top of page

und Namasté,

 

schön, dass Du da bist und Dir Zeit nimmst hier vorbei zu schauen.

​

Was Du hier findest:
 

  • funktionelles Yoga und natürliche Bewegungslehre

  • Kleinst-gruppen, für ein familiäres und privates Miteinander: max. 5 personen

  • gezielter 1:1 Unterricht, Training & Coaching für Sportler & Yogis

  • hochwertiges Marken-Equipment wird zur Verfügung gestellt

  • neue, atmosphärische Räumlichkeiten

  • mit kleinem, aber feinem Aufenthaltsraum zum Durchatmen, Freundschaften knüpfen,... mit u.a. getränken, was zum knabbern, entdecken...

​

Ganz egal ob Du eine Ergänzung zu Deiner Haupt-Sportart suchst, 
Du einfach neugierig bist,
oder sowieso schon lange auf der Suche nach einem ganzheitlichen Yoga-Angebot bist,

mit Yoga oder Bewegungstraining beginnen wolltest, oder, oder, oder...

​​

​

melde DICH zu einer kostenfreien Schnupperstunde an, schreib mir und komm einfach vorbei

Hallo

🕉 Yoga beginnt und endet nicht auf der Matte 🕉

FÜr Wen ist mein Angebot?

funktionelles Vinyasa Yoga

Du wirst Benefits & Freude an meinem Angebot haben, wenn:
 

  • Du hier und da fordernde und fördernde, komplexe Bewegung mags

  • Bewegung zu Dir gehört, ein Teil von Dir ist

  • Du nach einem Konzept suchst, das Dich dabei unterstützt Dich möglichst lange bewusst in Deinem Körper bewegen zu können

  • Du Stärke als Kombination aus Kraft, Koordination,
    Mobilität,     Fokus & emotionaler ausgeglichenheit verstehst

  • auch wenn Du eine fördernde Ergänzung zu Deiner Sportart
    (Laufen, Radfahren, Krafttraining,...) suchst​

  • Du mit durchdachter Bewegung wie FRC, Animal Flow & Yoga echte Ambitionen verfolgst
  • Du Einzelunterricht/ Training für Einsteiger & fortgeschrittene Ziele suchst
  • Du/ Dein Verein will Bewegungs-technisch über den
    Tellerrand schauen: Workshop, Schnupper-/ Inten    sivkurs, o.Ä....

Und für Wen ist mein Angebot weniger geeignet?

Da leider einige Klischees und Vorurteile bezüglich Yoga & Bewegungslehren existieren - hier fair, deutlich und klar:
 

  • das Yoga, das ich unterrichte, ist NICHT eine bessere Krankengymnastik (das gibt es, aber ist nicht mein Fokus)

  • Yoga & Mobility kann bei vielen Beschwerden helfen, Aber es ist NICHT das erklärte Ziel, lediglich ein positiver Effekt

  • wenn die eine Yoga-Stunde bei mir Dein gesamtes Begungsprogramm für die Woche darstellt, dann ist das zu wenig ;)

  • meinen Disclaimer gibt es hier

​

Bei Unklarheiten oder im Zweifel, kontaktiere mich gerne!

🕉 In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist 🕉

bottom of page